“von 22 auf 20 Min. über 5,5km verbessert!”
Liebe Larissa, Ganz kurz wollte ich dir mitteilen, dass meine Tochter Celine beim Basler Stadtlauf ihre 5,5km Laufzeit um ganze 2 Minuten...
“von 22 auf 20 Min. über 5,5km verbessert!”
"3 Wochen nach Lauf-Bahn 1.0 meine 10km Bestzeit um 5 Min. verbessert!"
"Das war definitiv ein Höllenritt. Aber jetzt bin ich im Himmel!"
"nach 2 Wochen um 6 Min. schneller über 10km!"
"meine Marathon Bestzeit um 11 Min. verbessert!"
" von 5:30 Min./km auf 4:30 Min./km"
"um 6 Min. auf 10km verbessert seit Lauf-Bahn 1.0!"
"von 47 auf 39 Min. über 10km verbessert!"
"Aus dem Elefant wird doch noch eine Gazelle: 1:30 Min./km schneller!"
"Du hast die seltene Gabe, Sachen so zu erklären, dass man diese begreift. TOP!"