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Wer Bremst Verliert 1.0

Preis

 

150 EUR  /  200 CHF

Beschreibung

 

Der Radsport Appetizer.

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. Tritttechnik
3. Bike Handling / Geschicklichkeit
4. gemeinsame Ausfahrt


Fitnessanforderung: 

für Anfänger geeignet

technische Skills:

keine notwendig

Teilnehmerzahl

 

6-12

Dauer

 

1 Tag

Orte

 

überall ab einer Mindestteilnehmerzahl

 

1.0 Termine

Wer Bremst Verliert 2.0

Preis

 

150 EUR  /  200 CHF

Beschreibung

 

Der Radsport Appetizer.

Inhalt: 
- Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)

-Tritttechnik
- effiziente Trainingsmethodik
- Ausfahrt mit Teambuilding &
Teamtaktik

Aktionen (z.B. Teamzeitfahren)   


Fitnessanforderung: 

Ein gutes Fitness- und Bike Handling Niveau sollte vorhanden sein.

technische Skills:

fortgeschritten

Dauer

 

ca. 7:00 Std.

Teilnehmerzahl

 

6-10

 

2.0 Termine

Wer Bremst Verliert 3.0

Preis

 

290 EUR  /  380 CHF oder als Kombipaket inkl. Hotel

Beschreibung

 

Für  alle Bergziegen und diejenigen,die es werden wollen.

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. effiziente Trainingsmethodik
3. effiziente Tritttechnik
4. Ausfahrten mit Teambuilding & Teamtaktik Aktionen (z.B. Teamzeitfahren)
​5. BERGE BERGE BERGE. Harte und umfangreiche Trainingseinheiten.

 

Fitnessanforderung: 

Für Fortgeschrittene mit sehr gutem FItness-und Bike Handling Niveau.

1000 Höhenmeter am Stück sollten kein Problem sein.

Dauer

 

2 Tage

Teilnehmerzahl

 

6-15

 

3.0 Termine

Wer Bremst Verliert 4.0

Preis

 

150 EUR  /  200 CHF

Beschreibung

Der Radsport Appetizer. Nur für Frauen!

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. Tritttechnik
3. Bike Handling / Geschicklichkeit
4. gemeinsame Ausfahrt


Fitnessanforderung: 

für Anfänger geeignet

technische Skills:

keine notwendig

Dauer

 

ca. 7-8:00 Std.

Teilnehmerzahl

 

6-15

 

4.0 Termine