Velo

Wer Bremst, Verliert

1.0

Prolog

Velo

Wer bremst,

Verliert

2.0

Klassiker

Velo

Wer Bremst, Verliert

3.0

Bergwertung

Velo

Wer bremst,

Verliert

4.0

Frauensache

Wer Bremst Verliert 1.0

Preis
 160 EUR  /  200 CHF

Beschreibung
Der Radsport Appetizer.

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. Tritttechnik
3. Bike Handling / Geschicklichkeit
4. gemeinsame Ausfahrt


Fitnessanforderung: 
für Anfänger geeignet

technische Skills:
keine notwendig


Teilnehmerzahl
6-12


Dauer
 1 Tag


Orte
 überall ab einer Mindestteilnehmerzahl

 

Wer Bremst Verliert 2.0

Preis
 150 EUR  /  200 CHF

Beschreibung
Karbon statt Kondition ;)

Inhalt: 
- Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
-Tritttechnik
- effiziente Trainingsmethodik
- Ausfahrt mit Teambuilding &
Teamtaktik
Aktionen (z.B. Teamzeitfahren)  

Fitnessanforderung: 
Ein gutes Fitness- und Bike Handling Niveau sollte vorhanden sein.

technische Skills:
fortgeschritten

Dauer
 ca. 7:00 Std.

Teilnehmerzahl
 6-10

 

Wer Bremst Verliert 3.0

Preis
 290 EUR  /  380 CHF oder als Kombipaket inkl. Hotel

Beschreibung
 Für  alle Bergziegen und diejenigen,die es werden wollen.

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. effiziente Trainingsmethodik
3. effiziente Tritttechnik
4. Ausfahrten mit Teambuilding & Teamtaktik Aktionen (z.B. Teamzeitfahren)
​5. BERGE BERGE BERGE. Harte und umfangreiche Trainingseinheiten.

 
Fitnessanforderung: 
Für Fortgeschrittene mit sehr gutem FItness-und Bike Handling Niveau.
1000 Höhenmeter am Stück sollten kein Problem sein.


Dauer
2 Tage


Teilnehmerzahl
 6-15

 

Wer Bremst Verliert 4.0

Preis
 
150 EUR  /  200 CHF

Beschreibung
Der Radsport Appetizer. Nur für Frauen!

Inhalt: 
1. Sitzposition (Ergonomie auf dem Rennrad)
2. Tritttechnik
3. Bike Handling / Geschicklichkeit
4. gemeinsame Ausfahrt


Fitnessanforderung: 
für Anfänger geeignet

technische Skills:
keine notwendig

Dauer
 ca. 7-8:00 Std.

Teilnehmerzahl
 6-15