âMich haben einige Leute ausgelacht wegen dem Seminar, aber denen lauf ich jetzt einfach wegâ
â Hallo Larissa,
ich bin gerade das erste Mal nach Dienstag wieder gelaufen (hatte mich doch verkĂŒhlt im Parkhaus) und bin gerade ein biĂchen hysterisch.
Zum Einen hat mein Körper direkt beschlossen, dass der falsche Laufstil nicht mehr gemacht wird. Das falsche Laufen fĂŒhlt sich auf einmal so dĂ€mlich an...
Zum Anderen, ich wollte nur locker Intervall laufen und bei jedem schnellen Abschnitt zeigte das GPS ĂŒber 13 kmh Spitze 14,7 kmh đ€ an! Ohne riesengroĂe Anstrengung. Ich bin völlig geflasht...
Ich weiĂ nicht wie viele Jahre ich versucht hab schneller zu werden. Ăber 13 kmh brauchte ich frĂŒher gar nicht nachdenken, hab ich einfach nicht geschafft.
Das hat mich heute so glĂŒcklich gemacht, vielen, vielen Dank! Ich hĂ€tte, auch nach Dienstag Abend, nicht gedacht das das möglich ist. Ich werde jetzt ne Weile kurze Strecken laufen, die dafĂŒr gleich richtig.
Mich haben einige Leute ausgelacht wegen dem Seminar, aber denen lauf ich jetzt einfach weg đ
Zum Geburtstag wĂŒnsche ich mir jetzt noch vernĂŒnftige Schuhe! Danke das Du Dein Wissen teilst! Mich hast Du sehr glĂŒcklich gemacht đ Hab noch einen schönen Sonntag đ
Lieben GruĂ Kristin â
Kristin aus Wilhelmshaven , 26. Mai 2019 (5 Tage nach Lauf Bahn 1.0)