”innerhalb einer Woche um 1:37Min./km verbessert ohne jegliche Mehranstrengung”

“Hallo liebe Larissa, ich muss sagen nach anfänglichen Schwierigkeiten mit der neuen Lauftechnik und sicher noch sehr viel Übungsbedarf hat sich meine Laufzeit schon richtig gut verbessert ... um sage und schreibe 1:37 min/ km und das ohne jegliche Mehranstrengung... kaum zu glauben! Ich bin begeistert, werde natürlich weiter die Technik trainieren und dann mal schauen … das Fortsetzungsseminar interessierst mich nun sehr. ”


Ilka aus Sachsen-Anhalt, 24. November 2019 (1 Woche nach Lauf Bahn 1.0)

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