"Ich habe meine 10km Zeit um knapp 3:30 min verbessert; die HF war auch noch niedriger als vorher."

"ich war in Kiel beim Lauf-Bahn 1.0 dabei und bin total begeistert.

Ich bin schon lange der Meinung,dass ich nicht effizient laufe und zuviel Energie verbrauche.

Du hast mir dabei geholfen genau das zu verbessern. VIELEN DANK !!!

Es ist bei mir ein deutlich leichteres Laufen geworden, obwohl die Muskulatur in den Waden sehr zu kämpfen hat.

Aber ich denke das wird mit der Zeit besser.

Ich habe meine Zeit auf 10k um knapp 3:30 min verbessert und die HF war auch noch niedriger als vorher..

Es ist echt der Hammer."


Sven aus Kiel, 30. August 2020 (3 Wochen nach Lauf Bahn 1.0)

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