3. Nov. 2019"Wow! War Wahnsinn!"" Wow! War Wahnsinn! Meine Füsse und Waden wurden besonders angestrengt - die spür ich jetzt 😅 Danke Chief Gazelle "Eliane aus Bremgarten, 3. November 2019 (direkt nach Lauf-Bahn 1.0)
" Wow! War Wahnsinn! Meine Füsse und Waden wurden besonders angestrengt - die spür ich jetzt 😅 Danke Chief Gazelle "Eliane aus Bremgarten, 3. November 2019 (direkt nach Lauf-Bahn 1.0)
15. Dez. 2023"Wahnsinn, was ein gutes Coaching, knallhartes Feedback so ausmachen"FLUGPHASE sei dank. Wahnsinn was ein gutes Coaching , klares knallhartes Feedback ( deine Schuhe sind Sch…)ausmachen. Dank @flugphase in...
3. Nov. 2023"Bei 15km von 5:10 auf 4:42min/km. War eine gute Entscheidung mit dem Seminar""Bei 10km von 04:30 auf 04:12 Bei 15km von 05:10 auf 04:42 ….mit der gleichen Trainingsintensität. Es fühlt sich generell auch viel...
22. Okt. 2023"Ergebnis: -1 Minute/ km. Die Wadeln brennen, aber ich bin super happy:-)""Liebe Larissa! Bin soeben meine ersten 3 km "leichtfüssiger" und leicht fliegend gesprungen. Danke, für die tollen Inputs vom Freitag...