"Wenn ich 30- 40 Sekunden schneller lauf ist es noch angenehm und nicht gehetzt. "

“Hallo liebe Gazelle,

Danke für den Spickzettel nach dem Seminar und danke noch mal für die tollen Tipps. . Tatsächlich lauf ich nicht mehr so wie vorher! Kommt einem nicht so schnell und anstrengend vor aber die Uhr sagt anderes

😉 Hab jetzt zwar noch keine langen strecken gelaufen, da ich noch in der Umstellung bin. Wenn ich 30- 40 Sekunden schneller lauf ist es noch angenehm und nicht gehetzt. Vielen Dank und sportliche Grüße!! ”


Caro aus Bamberg, 25.März 2018 (10 Tage nach Lauf-Bahn 1.0)