"Ich habe seit FLUGPHASE viel mehr Spass beim Trainieren als Gazelle!"
Carmen, Schweiz Juni 2014
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- 3. Nov.
"Bei 15km von 5:10 auf 4:42min/km. War eine gute Entscheidung mit dem Seminar"
"Bei 10km von 04:30 auf 04:12 Bei 15km von 05:10 auf 04:42 ….mit der gleichen Trainingsintensität. Es fühlt sich generell auch viel...
- 22. Okt.
"Ergebnis: -1 Minute/ km. Die Wadeln brennen, aber ich bin super happy:-)"
"Liebe Larissa! Bin soeben meine ersten 3 km "leichtfüssiger" und leicht fliegend gesprungen. Danke, für die tollen Inputs vom Freitag...
- 7. Okt.
"bin immer noch fasziniert, wie viel schneller ich bin mit deinen Tipps: von 5:45 auf 4:45min/km"
"Liebe Larissa, ich bin immer noch fasziniert, wie viel schneller ich bin mit deinen tipps. Ich laufe jetzt auf 10km eine pace von...
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