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"bin immer noch fasziniert, wie viel schneller ich bin mit deinen Tipps: von 5:45 auf 4:45min/km"

"Liebe Larissa, ich bin immer noch fasziniert, wie viel schneller ich bin mit deinen tipps. Ich laufe jetzt auf 10km eine pace von 4.45-5.00 je nach Tagesfotm statt vorher 5.40/5.50...Ich war im November 22 in Zuchwil am Seminar. Es ist wirklich meega - laufe schon lange und nie schneller geworden und jetzt soo extrem viel schneller"


Any aus Solothurn, 3. Oktober 2023 (11 Monate nach Lauf-Bahn 1.0)



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