"4 Minuten schneller im 5km Wettkampf als vor deinem Seminar"

" Heute bin ich die 5km in Rodenbach 4 Minuten schneller gelaufen als vor deinem Seminar, nämlich in 30:19 min.

Dank deiner Hilfe. "

Uwe aus Bad Nauhaim, 6. Oktober 2023 (3 Monate nach Lauf-Bahn 1.0)