6. Jan. 2018“Ich bin ohne große Anstrengung 30 Sek. schneller auf den Kilometer gewesen ”“ Hey Larissa, ich hatte dir ja gesagt, dass ich dir schreibe, wenn ich das erste mal mit der neuen Technik durchlaufe (ich hatte bei dir...
6. Jan. 2018“seit FLUGPHASE anstatt 5:20Min./km 4:40Min./km als lockeres Dauerlauftempo”“Seitdem ich vor knapp einem Jahr bei FLUGPHASE 2.0 war, haben sich die Geschwindigkeiten meiner lockeren Dauerläufe von 5:20Min./km auf...
6. Jan. 2018“Was soll ich sagen, Macht jetzt voll Bock und gute Laune!”“ Hallo Larissa, wollte mal einen kleinen Zwischenstand zur neuen Lauftechnik abgeben :-) Nach unserem Seminar im September in Verl, du...
6. Jan. 2018“Einfach SPITZE!!!”ich möchte mich nochmal ganz herzlich für das tolle Seminar bedanken. Du hast es super rüber gebracht. Einfach SPITZE!!! Tina aus...
6. Jan. 2018“Ich (Jahrgang 1942) habe mich immerhin bei meinen 400 m-Intervallen stabil um 12s verbessert"Liebe Larissa, unsere Leute sind begeistert von deinem Seminar; sie üben jetzt ( mit der gebotenen Dosierung) fleissig die Abläufe. Ich...
6. Jan. 2018“Ich fühle mich sauwohl beim Laufen und habe das Seminar genossen”“ Allgemein hat mir das Seminar sehr gut getan. Bei der Reiterei hat man ja auch nicht ständig einen Ausbilder dabei, der einen gleich...