top of page
Thalwil ZH - Lauf -Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar
Fr., 17. Sept.
|TV-Thalwil Leichtathletik - Laufkanal &
am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz der Sportanlage Brand Bodenstrasse 15, 8800 Thalwil
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
17. Sept. 2021, 18:00 – 21:00
TV-Thalwil Leichtathletik - Laufkanal & , Bodenstrasse 15, 8800 Thalwil, Schweiz
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
Google Maps wurde aufgrund der Analytics- und funktionalen Cookie-Einstellungen blockiert.
bottom of page