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Sept 30 2020: Lauf-Bahn 1.0 Wien

Mi., 30. Sept.

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P+R Mödling

Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto IM (!) Parkhaus ÖBB - Park & Ride Mödling Bahnstraße, 2340 Mödling https://goo.gl/maps/UHBJrpaygt1MvAbz8 Aufgrund des Status des Risikogebiets musste die Location ausserhalb der Wiener Stadtgrenze gesetzt werden

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

30. Sept. 2020, 18:30 – 21:30

P+R Mödling, Bahnstraße, 2340 Mödling, Österreich

Über die Veranstaltung

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik 

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