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Sept 28 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 Klagenfurt

Mo., 28. Sept.

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Ausstellungsstraße 9020

Treffpunkt: Freitag, 20. Mai 2020 18:30 Uhr in KLagenfurt: am FLUGPHASE Auto IM (!!!) Parkhaus nähe EInfahrt Parkhaus P2 Messe Klagenfurt, Ausstellungsstraße 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

28. Sept. 2020, 18:30 – 21:30

Ausstellungsstraße 9020, Ausstellungsstraße 9020, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Über die Veranstaltung

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik

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