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Bozen - Lauf-Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar
Do., 26. Aug.
|Abenteuerpark Kaltern
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz der Leichtathletikanlage Sportzone Kaltern, 39052 Südtirol, Italien
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
26. Aug. 2021, 18:30 – 21:30
Abenteuerpark Kaltern, Sportzone, S.Antonio, 39052 Caldaro BZ, Italien
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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