Sept 21 - 2020 - Lauf-Bahn 1.0 Muenchen
Mo., 21. Sept.
|Richelstraße 10
Treffpunkt: Treffpunkt am FLUGPHASE Auto an der offiziellen EInfahrt zum Parkplatz unter der Donnersberger Brücke nähe Richelstraße 10, 80634 München, Deutschland
Zeit & Ort
21. Sept. 2020, 19:00 – 22:00
Richelstraße 10, Richelstraße 10, 80634 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
ZIELE:
Dieses Lauftechnikseminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Lies die GPS Daten der FLUGPHASE Kunden, um zu sehen, dass dieses Ziel für fast jeden realistisch ist: www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es leichter.
3. Gelenke schonen. Denn Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Smeminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch Eure Lauferei früher bekommt als ohne Laufen.
In diesem Video werden auch die Ziele erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=dV0D8V_x2Sc