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Okt 1 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 Linz
Do., 01. Okt.
|Ferihumerstraße 62
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz Ferihumerstraße 62, 4040 Linz Österreich
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
01. Okt. 2020, 18:30 – 21:30
Ferihumerstraße 62, Ferihumerstraße 62, 4040 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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