So., 22. Aug.
|Rappoltenkirchen
nahe Wien - Lauf-Bahn 3.0 Lauftechnik Seminar
Treffpunkt: Hauptstrasse 4, 3443 Rappoltenkirchen
Zeit & Ort
22. Aug. 2021, 11:00 – 19:00
Rappoltenkirchen, Hauptstraße 4, 3443 Rappoltenkirchen, Österreich
Über die Veranstaltung
Inhalt:
Aufbauend auf 1.0 & 2.0; ca. 20% Theorie (Vortrag), 30% individuelle Videoanalyse, 50% praktisches Training.
Themen: Faszientraining - Theorie & Praxis, Mobilitätstraining - Theorie undd Praxis, individueller Mobilitätstest, 2xindividuelle Lauftechnikvideoanalyse, Lauftechnik - Praxis
Fitnessanforderung: Es braucht keine besondere Fitness
KOSTEN: 150 EUR
ANZAHLUNG: für die Teilnahme ist eine Anzahlung von 80 EUR notwendig. Bankverbindung erhaltet ihr bei Anmeldung per email. Restzahlung erfolgt vor Ort.
Infos: www.flugphase.ch, schwerelos@flugphase.ch
Bitte bringt Laufschuhe und ausreichend farbige Sportbekleidung mit. Das Seminar finde draussen und drinnen statt bei jedem Wetter.
Teilnahme auf eigene Gefahr.
