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nahe Düsseldorf - Lauf Bahn 3.0 Laufseminar
So., 22. Mai
|Langenfeld (Rheinland)
Treffpunkt: St. Sebastianus Schützenbruderschaft Reusrath Brunnenstr. 51 40764 Langenfeld (im Sportpark Reusrath)
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
22. Mai 2022, 11:00 – 18:30
Langenfeld (Rheinland), Brunnenstraße 51, 40764 Langenfeld (Rheinland), Deutschland
Über die Veranstaltung
Inhalt:
Aufbauend auf 1.0 & 2.0; ca. 20% Theorie (Vortrag), 30% individuelle Videoanalyse, 50% praktisches Training.
Themen: Faszientraining - Theorie & Praxis, Mobilitätstraining - Theorie undd Praxis, individueller Mobilitätstest, 2xindividuelle Lauftechnikvideoanalyse, Lauftechnik - Praxis
Fitnessanforderung: Es braucht keine besondere Fitness
KOSTEN: 150 EUR
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