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März 19 2020: Lauf-Bahn 1.0 Graz

So., 23. Feb.

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Neubaugasse 11

Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto IM (!) Parkhaus Lendplatz Neubaugasse 11 8020 Graz Österreich

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

23. Feb. 2020, 18:30 – 21:30

Neubaugasse 11, Neubaugasse 11, 8020 Graz, Österreich

Über die Veranstaltung

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik 

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