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März 13 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 UL
Fr., 13. März
|laufSinn
Treffpunkt: Laufsinn Zeughausgasse 6, D - 89073 Ulm
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
13. März 2020, 18:30 – 21:30 MEZ
laufSinn, Zeughausgasse 6, 89073 Ulm, Deutschland
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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