Mai 28 - 20 - Lauf-Bahn 1.0 Tü
Do., 28. Mai
|LAV Stadtwerke Tübingen
Treffpunkt: Parkplatz am FLUGPHASE Auto LAV Stadtwerke Tübingen Freibad 3, 72072 Tübingen 07121 68412 https://maps.app.goo.gl/YDW2ZUVbxcxN3Zuh6
Zeit & Ort
28. Mai 2020, 19:00 – 22:00
LAV Stadtwerke Tübingen, Freibad 3, 72072 Tübingen, Germany
Über die Veranstaltung
ZIELE:
Dieses Lauftechnikseminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Lies die GPS Daten der FLUGPHASE Kunden, um zu sehen, dass dieses Ziel für fast jeden realistisch ist: www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es leichter.
3. Gelenke schonen. Denn Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Smeminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch Eure Lauferei früher bekommt als ohne Laufen.
INHALT: