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Mai 23 - 20 - Lauf-Bahn 1.0 Salzburg
Sa., 23. Mai
|Josef-Brandstätter-Straße 9
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz des Sportzentrum Nord Liefering Josef-Brandstätter-Straße 9, 5020 Salzburg, Österreich
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
23. Mai 2020, 17:30 – 20:30
Josef-Brandstätter-Straße 9, Josef-Brandstätter-Straße 9, 5020 Salzburg, Austria
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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