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Juni 29- 2020: Lauf-Bahn 1.0 S
Mo., 29. Juni
|P7
Treffpunkt: Treffpunkt am FLUGPHASE Auto im Parkhaus P7 am Daimlerstadion Nähe Einfahrt Martin-Schrenk-Weg, 70372 Stuttgart, Deutschland
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
29. Juni 2020, 19:00 – 22:00
P7, Martin-Schrenk-Weg, 70372 Stuttgart, Deutschland
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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