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Dezember 8 - 2018: Lauf-Bahn 3.0 CH

Sa., 08. Dez.

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Eggistrasse 15

Treffpunkt: (Privathaus) Eggistrasse 15 CH-6442 Gersau

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

08. Dez. 2018, 11:00 – 15:00

Eggistrasse 15, Eggistrasse 15, 6442 Gersau, Schweiz

Über die Veranstaltung

Inhalt:

Aufbauend auf 1.0 & 2.0; ca. 20% Theorie (Vortrag), 30% individuelle Videoanalyse, 50% praktisches Training.

Themen: Faszientraining - Theorie & Praxis, Mobilitätstraining - Theorie undd Praxis, individueller Mobilitätstest, 2xindividuelle Lauftechnikvideoanalyse, Lauftechnik - Praxis

Fitnessanforderung: Es braucht keine besondere Fitness

KOSTEN: 200 CHF

Infos: www.flugphase.ch, lariss@flugphase.ch

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