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Aug 17 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 Ulm
Mo., 17. Aug.
|laufSinn
Treffpunkt: Laufsinn Zeughausgasse 6, D - 89073 Ulm
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
17. Aug. 2020, 18:30 – 21:30 MESZ
laufSinn, Zeughausgasse 6, 89073 Ulm, Deutschland
Über die Veranstaltung
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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