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Höhenluft & Sauerstoffmangel für Entspannung, neue Ideen & Alternativtraining
FLUGPHASEs Obergazelle Larissa hat den Bergsport für sich entdeckt, seitdem sie in der Schweiz lebt. Hoch oben in den Bergen findet sie die work-life-Balance zum 24/7/365 Job einer multiplen Unternehmerin und hält nebenbei auf effektive und zeiteffiziente Art ihr Ganzkörperfitnessniveau hoch. Ob Skilanglauf, Skitouren oder Bergwandern: es gibt keinen besseren Ort,um abzuschalten und Kraft sowie Ideen zu sammeln als in den Schweizer Bergen.
Ein Besuch von einer alten Jugendfreundin aus den USA zu Ostern 2018
Ab Sommer 2018 wird es in unregelmässigen Abstand Wochenend-Bergsportkurse für Kleingruppen in den Schweizer Alpen unter der Leitung von 1-2 ausgebildeten Bergführern geben. Die Kurse werden folgende Themen beinhalten: Skitouren - Anfänger oder Fortgeschrittene - sowie Bergsteigen für Anfänger oder Fortgeschrittene.
Karen Bockel - 1 von nur 12 Bergführerinnen in den USA - wird an jedem Bergsportseminar die Leitung haben. Die internationale Bergführerausbildung dauert mindestens 5 Jahre und ist für ihren Schwierigkeitsgrad berühmt berüchtigt. Weniger als 1% aller Bergführer weltweit sind weiblich.
Termine
SEMINARTYP
Höhenflug 1.0- Bergsteigen für Anfänger
DATUM
Samstag, 7.Juli 2018 & Sonntag, 8.Juli 2018
ORT
Sustenpassregion, Berner Oberland
PROGRAMM
Samstag
09:00 Uhr
Treffpunkt Hotel Steingletscher, Gadmen/Susten BE & Einführung
Vormittag
Aufstieg zur Hütte
Nachmittag
Alpine Technik: Ausrüstung, am Seil gehen, Steigeisen und Pickel benutzen, Selbstsicherung im Eis, kurzer Gletscher Gang,
17:00 Uhr
Rückkehr zur Hütte
18:30 Uhr
Abendessen.
Sonntag
6:00 Uhr
Aufstieg Gipfel Sustenhorn 3502 m
ca. 10:00 Uhr
Abstieg zur Hütte
ca. 13:00 Uhr:
Abstieg zum Steingletscher Hotel
16:00 Uhr: Ankunft & Ende des Programms
TEILNEHMERZAHL
2-9
(bis 5 TN =1 Bergführer; 6-9 TN=2 Bergführer)
PREIS
400 CHF pro Person
inkl. 1 Berghüttenübernachtung mit Halbpension Samstagnacht
exkl. Bergsteigerausrüstung (Miete ca.50 CHF)
AUSRÜSTUNG
Bergsteigen
Helm, Klettergurt, 2 Karabiner, Steigeisen, Pickel
Bergsport
Steigeisengerechte Bergstiefel, Hüttenschlafsack, wetterbeständige Kleidung, Mütze und Handschuhe, 30-40L Rucksack
ERFAHRUNG & FITNESS
hierfür ist keinerlei Erfahrung in den Bergen notwendig. Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, um über 1000m Höhenmeter an einem Tag problemlos zu Fuss bewältigen zu können.
DISCLAIMER
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Mit Deiner Anmeldung bestätigst Du,dass Du keine medizinischen Probleme hast,die dieser sportlichen Herausforderung zu einem Gesundheitsrisiko machen würden.
ANMELDUNG
Der Komplettpreis ist vorab zu bezahlen. Nach Zahlungseingang ist Deine Teilnahme gesichert.
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