• FLUGPHASE

"nach 2 Wochen um 6 Min. schneller über 10km!"

Hallo Larissa, nach 3 Wochen Gazellen-Erfahrung muss ich Dir mal schreiben. Gestern 10 km in rekordverdächtigen 48 min. gelaufen (6min. schneller als bislang.) Ich teste die neue Laufmethode bei jedem Lauf immer wieder mal für kurze Strecken und es klappt super. Nachdem wir alle (die Gruppe aus Waldbronn vom 15.09.) 4 Tage tierischen Muskelkater hatten und daher beim Baden-Marathon mehr recht als schlecht (bei mir zumindest) durch die Gegend schlichen, kommt so langsam das Aha-Erlebnis. Und mit meine Asics und Brooks-Matratzen-Highheels geht es trotzdem ganz gut. Wollte Dir nur mal nen Zwischenbericht geben - viel Spass weiterhin und Gruss aus Waldbronn Michael

Michael aus Deutschland, 4. Oktober 2015 (2 Wochen nach Lauf-Bahn 1.0)

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