• FLUGPHASE

“2:14Std. statt 2:35Std. im HM. Ich bin traurig, dass ich nicht schon früher bei dir war"

"Hallo Larissa,

tausend Dank nochmal für deine hilfreichen Tipps vom Freitag. Ich musste sie natürlich gleich umsetzen heute 🙈
Keine Angst, immer nur 1000 m zwischendurch 😉
Bin vor 9 Wochen 21,1 Km gelaufen in 2:35 Std. 
Heute erneut 21,1 Km mit Köpfchen und habe 20 Min rausgeholt, bin die selbe Strecke in 2,14 Std. gelaufen 💪
Ich bin so froh, das ich am Freitag in Westensee war, ein bisschen traurig allerdings auch, das ich nicht schon früher bei dir war. 
Also, vielen Dank nochmal und einen schönen Sonntag noch.

Lieben Gruß 

Stephanie 
"
Stephanie aus Kiel, 26. Mai 2019 (2 Tage nach Lauf Bahn 1.0)
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